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为更好地推进我校高三学生心理健康工作，让学生以健康、积极的状态迎接高考，针对学生反映的睡眠不好的问题，我校心理老师周欢在10月20日晚召集所有高三班级心理委员展开了一场主题为“失眠及其应对方式”的心理沙龙。
此次沙龙中，同学们各抒己见，分享了自己的失眠经历以及对失眠的看法。最后，周欢老师向大家普及了睡眠的基本知识，教给预防失眠的注意事项，并且提供了当失眠来临时的应对方式。
整个活动在和谐、融洽的氛围中进行，心理委员们纷纷表示有所收获，并会将这些知识传递给班级的每一位同学，鼓励有需要的同学勇敢走进心理咨询室，接受专业辅导。
心理咨询室 周欢
2015-10-21
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